Themen für einen Abend könnten sein: Vegan, Zuckerfrei, Frisch verliebt, Rohvegan, Hildegard von Bingen, Familienküche, Weihnachten…
Die Kosten gestalten sich individuell je nach Aufwand und Dauer der Veranstaltung.
Vorträge & Workshops
Planetary Health Diet (PHD)
Die Planetary Health Diet stellt pflanzliche Lebensmittel in den Mittelpunkt, sie muss jedoch nicht komplett vegan oder vegetarisch umgesetzt werden. Eine gesunde und nachhaltige Strategie zur Ernährung der Weltbevölkerung sollte nicht nur die menschliche Gesundheit, sondern auch die Auswirkungen der Lebensmittelproduktion auf die Umwelt berücksichtigen. Gerne stelle ich das Konzept der PHD ausführlich vor.
Zuckerfrei
Brauchen wir Zucker in unserer Ernährung? Welche Zuckeralternativen gibt es und welche sind sinnvoll? Gerne probieren wir zuckerfreie Rezepte aus und besprechen den theoretischen Hintergrund.